8月もお寺で座禅とYogaしていきませんか。

この回から時間が変更になりまして、16時開始になります。

夜は中々参加しづらいという方も、この時間帯なら参加できるのではないでしょうか。

多くの皆様方にお会いできるのを楽しみにしております。

座禅とは「心の洗濯」とよくいわれます。

傍から見れば、ただ座っているだけ。しかし、人間という生き物は動かなければ

余計に頭が働き雑然が多く湧き出てきます。

言い換えれば、ただ座り瞑想することさえ満足にできないわけです。不思議な生き物ですね。

禅をすることで、そのような自分を見つめなおす効果があると私は思います。

男性の方も初心者の方も大歓迎です。

忙しいときこそ何も考えない時間をつくってみてはいかがでしょうか。

多くの方のご参加お待ちしております。

参加希望の方はremoni1718@gmail.com宛てにご連絡ください。

合掌